SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy moge

Czy chodziło Ci o: "czy może"?

  • Zbyt duże obciążenie dla mięśni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tejże kwesti, jesli sytuacja sie powtorzy będę zmuszony Cie znanować. swoje pytanie wklej tutaj- i swoj plan. Napisałeś to tak jak byś mi zwrócił uwagę a jak bym tak czy siak założył nowy temat... Przecież nic nie pisałeś na temat wklejania kolejnych planów... Wydawało mi się bez sensu wklejać tutaj plan który dopiero co opracowałem (więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2010-09-21 17:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • And1 Mixtape vol.6

    Post
    Inne dyscypliny

    And1 On Hallowed Ground EBC The Notic MixTape Ball Above ALL MJ To The Max Come fly with me MJ Air time Można to ściągnąć z Kazaa bo wiem, że jest Ball above all ale nie mogę ściągnąć i Ebc, ale też się mi ani razu nie udało. Czy ktoś widział "Mixtape z Goleniowa???" nagrany został, przez jakąś grupkę ludu z Goleniowa, ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2002-12-16 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i czy nitro 2 daje mase miesniowa? nie moge tego nigdzie wyczytac:P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2009-08-10 12:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chciał bym Cię straszyć, ale w walkach MMA żadne z przez Ciebie wymienionych kariery nie zrobiło... Jak poćwiczysz MMA, to zobaczysz czy dotychczasowe umiejętności będą pomocne. Bo czasem niestety sporo trzeba się, że tak się wyrażę oduczyć. A co do tego mistrza klubu, to on może ćwiczył kiedyś jakieś TKD? Trenował Kyokushin. Co do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2017-12-11 07:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    To mogę robić ten plan co wysłałeś wyżej do końca wakacji? Tylko jeszcze możesz mi wysłać filmik albo powiedzieć jak wygląda wyciskanie w staniu i czy w tamtym planie jest coś na biceps i triceps, bo żadnego tam nie widziałem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2011-07-16 20:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kml464 domowa rzeznia

    Post
    Trening w domu

    [...] potrzeby robilem go obwodowo kazde cw po 1s max na obwód cwiczenia jakie wykonywalem to: dipsy: 13 8 pompki z nogami wyzej i rekami tez na podwyzszeniu : 18 14 hahah zniszczylem ;Dale to te dipsy tak do***aly ;p pompki na krzeslach: 13 14 tu tez pogrom haha podciaganei podchwytem: 14 6 brzuszki z nogami w powietrzu; 30 30 zwykle brzuszki: 30 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2010-04-03 17:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na umysł, nietypowe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie moge dokupić magnez z b6 i jakąś kofeine np. tigera (coś w rodzaju red bulla) i po trochu pić. Tylko nie wiem czy organizm mi sie po roku stosowania tych supli nie przyzwyczai do nich i nie będzie tego super efektu,jak jest w przypadku kawy, na początku wszystko super hiper a potem nic nie daje. W linku zamieszczonym przez TomQ-MAG pisze, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2011-09-24 16:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie cos do uszu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moja babcia czegos takiego uzywala jak chcesz moge zapytac sie czy skuteczne":) pozniej wykonam do niej telefon:) i napisz....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5687 Data: 2005-12-07 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chcesz utrzymać wagę to rozplanuj dietę tak aby wyszło Ci Węglowodany 55% 2127.5kcal = 531.88gram Białko 15%% 580.23kcal = 145.06gram Tluszcz 30% 1160.46kcal = 128.94gram Białka możesz dać więcej ok 170 gram. Zmieniony przez - Mgugi w dniu 2013-06-27 17:44:41 ok tak zrobie ale co z tymi tłuszczami? Moge zmniejszyc po przez mniejsze ilosci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-06-27 17:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w leżeniu 3s powt: 10/10/6 Plecy: - Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 2s powt: 12/6 - Sztrugsy 3s powt: 10/8/6 Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją 3s powt: 12/10/8 " Z góry dzięki, Sog już dawno poleciał, więc już nie mogę ci dać, a chętnie bym to uczynił :) Zmieniony przez - baryy w dniu 2011-08-02 20:40:48

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2011-08-02 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj otrzymalem mass acivator z sdf.Moge brac go odrazu po treningu czy jako braki w diecie? Wiem ze zadaje glupie pytanmia,ale chce miec wszystko jasne. Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2011-09-01 13:38:10

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2011-09-01 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha a moge rozłozyc na 2 porcje po 50 g, 50 g wypic w szkole a 50 g po treningu-odrazu po treningu czy razem z posilkiem potreningowym.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2011-09-01 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    twarog chudy moge robic ze smietana czy lepiej na sucho z pomidorem?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2011-09-13 20:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROVIT MAKARON BIAŁKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    No a czytać nie umiesz. Już ci ją przedstawiłem zabawa dla bogatych. Jeżeli ten makron ma więcej białka od zwykłego i to o 50% to sen tego jest taki, że ma 50% białka więcej od zwykłego makronu. Co ja robię z moimi pieniędzmi i co robią inni ze swoimi to jest moja i ich sprawa. Ja za moje pieniądze mogę kupować nawet makron za 50 PLN kg i dawać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2014-05-29 17:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi choć trochę pomóc? (jakiś mocniejszy spalacz?) TomQ-MAG Jeżeli metabolizuję stosunkowo wolno to może to oznaczać wolniejszy przyrost mięśni? A czy ma to jakieś odniesienie do budowy siły maksymalnej?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2016-07-21 14:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z hgh do oceny

    Post
    Doping

    Pomysle, czyli mogę polecieć od początku z trenem? Czy lepiej zadziala jak polecę od połowy bolda?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2014-05-16 19:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy z Brucee'm

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Lee". Kiedyś ludzie inaczej patrzyli na SW, towarzyszła temu jakaś tajemniczosc wręcz magia. Dziś film momentami wydaje się śmieszny, np. źle zgrane odgłosy uderzeń czy ciągłe pohukiwania Bruce'a w czasie walki. To co najbardziej zapadło mi w pamięci to muzyka, utwór "King of Kung fu" bardzo mi się spodobał. Niestety nie moge [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2006-10-19 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesiecy, spadek przyrostow

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jeszcze jedno pytanie do Ciebie/ Was z tym zwiazane. Czy bez obaw moge w to wchodzic? Stac 6 miechow, 17 z paroma miechami lat itd... itp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-02-10 12:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko przyrost wagi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm kurde to jak od tygodnia waga na tych kcal mi sie nie zmienia to co robic?? czekac , zwiekszyc czy co kcal? Bo trzeba robic mase niema co sie opiepszac:0 jak juz sie fatyguje z robieniem tego jedzenia to moge i te 200kcal dorzucic:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-07-08 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal GH STACK 210g

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mogę. mieszanka kilku aminokwasów jak mniemam ma na celu pobudzenie gh. pomijając brak sensu pobudzania gh bezpobudzania np. testa, to wpływ tego czegoś na jego poziom jest znikomy.Efekty raczej żadne jeśli chodfzi o mase czy siłe. zdr. ja bym nie kupował.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2005-06-13 00:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)